{"id":355,"date":"2021-08-19T13:21:29","date_gmt":"2021-08-19T11:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir-tunis.fr\/blog\/?p=355"},"modified":"2021-08-19T16:16:10","modified_gmt":"2021-08-19T14:16:10","slug":"cellulite-tout-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir-tunis.fr\/blog\/cellulite-tout-savoir\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est ce que la cellulite ? comment la traiter ?"},"content":{"rendered":"<p>La cellulite est une malformation tout \u00e0 fait traitable. Cette maladie est tr\u00e8s courante (entre 80 et 90%) des femmes sont atteintes par<a href=\"https:\/\/www.medespoir-tunis.fr\/silhouette\/cellulite-graisse.php\"> la cellulite.<\/a> Cette malformation n&rsquo;a tendance \u00e0 \u00eatre visible que sur des zones sp\u00e9cifiques telles que les cuisses, les fesses et les poign\u00e9es d&rsquo;amour. Pour ceux qui veulent lutter contre la cellulite, il existe quelques solutions pour les \u00e9liminer. Vous pouvez \u00e9viter la formation future et \u00e9galement vous attaquer aux accumulations existantes. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, une approche diff\u00e9rente est requise pour chacun de ces deux objectifs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Qu&rsquo;est-ce ce la cellulite et quelle est son origine ?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La cellulite est simplement de petits d\u00e9p\u00f4ts de graisse grumeleux sous la peau, c&rsquo;est une condition qui a tendance \u00e0 se produire l\u00e0 o\u00f9 la circulation sanguine est r\u00e9duite, d&rsquo;o\u00f9 la probabilit\u00e9 qu&rsquo;elle se produise sur nos fesses et nos cuisses.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De nombreux facteurs se confondent pour cr\u00e9er de la cellulite &#8211; peau l\u00e2che, accumulation de graisse, r\u00e9tention d&rsquo;eau et encore facteurs communs, c&rsquo;est pourquoi cette plainte est si courante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Les cinq facteurs sont :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Alt\u00e9rations de la peau<\/li>\n<li>Fibres de collag\u00e8ne et d&rsquo;\u00e9lastine endommag\u00e9es<\/li>\n<li>Mauvais approvisionnement en sang<\/li>\n<li>D\u00e9p\u00f4ts adipeux de graisse<\/li>\n<li>Accumulation de d\u00e9chets m\u00e9taboliques<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;alimentation et le mode de vie ont \u00e9galement un r\u00f4le \u00e0 jouer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Les facteurs de la cellulite<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La connaissance des facteurs qui peuvent conduire \u00e0 la cellulite peut nous aider \u00e0 \u00e9viter que le probl\u00e8me devienne plus visible. La g\u00e9n\u00e9tique joue \u00e9galement un r\u00f4le important, mais la majorit\u00e9 des facteurs sont contr\u00f4lables. Les habitudes alimentaires peuvent aider \u00e0 \u00e9viter la cellulite. Le manque d&rsquo;exercice est un autre facteur d\u00e9terminant surtout si cela s&rsquo;ajoute au fait de fumer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00c9viter la cellulite<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si vous voulez \u00e9viter tout probl\u00e8me futur, alors l&rsquo;alimentation sera la cl\u00e9 pour votre r\u00e9ussite. Ces deux \u00e9l\u00e9ments sont d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9cieux pour une personne souffrant de cellulite, ils am\u00e9liorent la sant\u00e9 globale, mais il est peu probable qu&rsquo;ils fassent une diff\u00e9rence significative par rapport \u00e0 la cellulite existante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>R\u00e9gime alimentaire et cellulite<\/h2>\n<p>Il n&rsquo;y a pas de r\u00e9gime magique pour aider \u00e0 \u00e9liminer ou \u00e0 pr\u00e9venir la cellulite, Essayez essentiellement une alimentation saine, Les graisses doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es ou r\u00e9duites par l&rsquo;activit\u00e9.<\/p>\n<p>Restez bien hydrat\u00e9, l&rsquo;eau est meilleure pour \u00e9liminer cette malformation. Les l\u00e9gumes verts sont superbes, les salades et les baies le sont aussi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il est tr\u00e8s important de modifier le r\u00e9gime alimentaire pour \u00e9viter une accumulation suppl\u00e9mentaire de cellulites.<\/p>\n<h2>Exercice et cellulite<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L&rsquo;exercice ne peut pas cibler sp\u00e9cifiquement la cellulite sur les fesses et les cuisses, ni m\u00eame dans d&rsquo;autres zones. Comme pour l&rsquo;alimentation, l&rsquo;exercice pr\u00e9sente d&rsquo;\u00e9normes avantages et l&rsquo;exercice r\u00e9gulier aidera \u00e0 pr\u00e9venir une accumulation suppl\u00e9mentaire, mais ce n&rsquo;est pas un moyen cibl\u00e9 d&rsquo;\u00e9liminer la cellulite d&rsquo;une zone \u00e0 probl\u00e8me.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le meilleur exercice pour la cellulite en g\u00e9n\u00e9ral consiste simplement \u00e0 faire de la course \u00e0 pied, du v\u00e9lo, de la natation et toute forme d&rsquo;exercice qui n\u00e9cessite des mouvements longs et continus. Opter pour une longue course \u00e0 un rythme moyen sera probablement mieux qu&rsquo;une courte et intense activit\u00e9 d&rsquo;exercice.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Traitement non invasif pour lutter contre la cellulite<\/h2>\n<p>Les op\u00e9rations non invasives peuvent s&rsquo;attaquer aux cinq causes de la cellulite.<\/p>\n<ul>\n<li>La principale op\u00e9ration s&rsquo;appelle BTL Unison et elle combine la technologie de radiofr\u00e9quence et de cellutone pour traiter \u00e0 la fois la cause et les sympt\u00f4mes de la cellulite.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La radiofr\u00e9quence agit en remodelant le collag\u00e8ne qui se trouve en profondeur dans la peau, en d\u00e9truisant les cellules graisseuses et en stimulant la production collag\u00e9nase. Pendant ce temps, la technologie de la cellutone augmente le flux et l&rsquo;apport sanguins et d\u00e9barrasse le corps des d\u00e9chets m\u00e9taboliques tout en restaurant le tissu conjonctif &#8211; cela raffermit et tonifie la peau.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De telles op\u00e9rations ont l&rsquo;avantage d&rsquo;\u00eatre cibl\u00e9es et donc de s&rsquo;attaquer imm\u00e9diatement au probl\u00e8me, il n&rsquo;y a pas non plus de temps de r\u00e9cup\u00e9ration. Les r\u00e9sultats peuvent \u00eatre observ\u00e9s apr\u00e8s une seule s\u00e9ance, bien qu&rsquo;un cycle de quatre s\u00e9ances soit typique pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats. Cependant, il se peut que pour la cellulite l\u00e9g\u00e8re, moins de traitements soient n\u00e9cessaires.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pour toute personne ayant de la cellulite sur les fesses et les cuisses qui aime changer son corps, la bonne nouvelle est que c&rsquo;est tout \u00e0 fait possible en suivant un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 et une routine d&rsquo;exercice, il est \u00e9galement possible de rendre la r\u00e9cidivit\u00e9 moins probable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cellulite est une malformation tout \u00e0 fait traitable. 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